Trainingsmodul: Optimismus

  • Ziel: optimistischer Denken und Handeln
  • Selbstwirksamkeit steigern
  • mehr Glücksmomente wahrnehmen
  • Glaubenssätze ändern
  • Dankbarkeit steigern
  • spontaner werden
  • Fragebögen und Tests zur Selbstreflexion
  • eigene Lebensmotive kennen lernen
  • Trainingsaufgaben
Trainingsmodul: Optimismus
10,00 €

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Dr. Henry Kauffeldt

Geschäftsführer und Inhaber AHAB-Akademie

Gesundheitswissenschaftler und Resilienz-Coach Studium: Public Health (DrPH) Psychosoziale Gesundheitsförderung und Prävention (MPH) Betriebswirtschaft - Diplom-Kaufmann (FH)